Tai Chi Chuan

Reprise des cours. Le 15 septembre 2021 à la
salle Gambetta, rue des Fossés de 19h30 à 21h.
Renseignement au 06.43.88.05.70 ou
06.81.53.84.62.

Le Taiji quan (ou Tai chi chuan selon la romanisation choisie pour les caractères 太極拳) est d’abord une discipline corporelle qui repose sur l’exécution de gestes lents en coordination avec une respiration abdominale ; sans pause respiratoire et sans discontinuité dans les mouvements, elle demande une maîtrise motrice parfaite et conduira, à plus ou moins longue échéance, vers un état  de  santé  qui  fera  oublier le vieillissement. Bien qu’une finalité martiale soit omniprésente, le Taiji quan est non agressif en ce sens qu’il est essentiellement défensif et que seule une éventuelle agression déclenchera le processus de combat. Par la variété des gestes qu’il présente, le Taiji quan procède à l’éducation des conduites spirituelles où le « Moi » sera combattu dans l’oubli du corps afin que le Souffle, qui en parcourt chacune des parties sans devoir rencontrer un obstacle, entre en symbiose avec le Souffle universel.

Outre l’enchaînement qui s’exécute lentement pendant quinze minutes à une heure selon la forme déployée, le Taiji quan propose des techniques connexes : combats simulé, tuishou (ou poussée des mains), perche, épée, sabre, bâton, éventail qui se pratiquent soit en lenteur soit avec rapidité. Tout cet ensemble fait du Taiji quan une discipline complète qui s’appuie sur des textes anciens nommés « Classiques ».

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